Примерный перечень вопросов и заданий к аттестации по дисциплине
- Сдача контрольных нормативов по физической подготовке, предусмотренных учебной программой.
- Организация учебного процесса по физическому воспитанию студентов.
- Цель, задачи и формы организации занятий.
- Учебный процесс в основном, подготовительном отделениях. Зачетные требования и обязанности студентов.
- Здоровье: основные понятия, сущность, содержание, критерии.
- Факторы здоровья. Составляющие здорового образа жизни.
- Здоровый образ жизни. Обеспечение здоровья и самооценка своего состояния.
- Понятие о социально-биологических основах физической культуры.
- Принцип целостности организма и его взаимосвязь с окружающей средой.
- Системы организма: сердечно-сосудистая, дыхательная, костно-мышечная, нервная, пищеварительная и др.
- Двигательный режим. Понятие и сущность.
- Физиологическая характеристика утомления и восстановления организма.
- Классификация физических упражнений.
- Состояние и показатели тренированности.
- Характеристика современных оздоровительных систем и средств.
- Диагностика состояния организма. Врачебный, педагогический контроль и самоконтроль.
- Оценка физического развития и физической подготовленности. Определение уровня физического здоровья.
- Объективные и субъективные показатели самоконтроля. Коррекция занятий по результатам контроля и самоконтроля.
- Задачи, формы самостоятельных занятий, методика их применения.
- Принципы дозирования физической нагрузки.
- Содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями. Составление индивидуальных комплексов упражнений.
- Сущность и содержание физической культуры. Общие положения.
- Общекультурные и специфические функции физической культуры. Структурная характеристика: виды и разновидности.
- Спорт высших достижений, массовый, профессиональный, любительский, студенческий спорт.
- Цель и задачи физической культуры студентов.
- Средства физической культуры студентов.
- Организация и формы физической культуры студентов. Профессиональные знания и практические навыки по физической культуре.
- Производственная физическая культура: цель, задачи.
- Факторы, влияющие на работоспособность.
- Динамика работоспособности в режиме дня, недели, года.
- Умственная и физическая работоспособность: типы изменения и причины.
- Снятие утомления. Использование «малых форм» физической культуры.
- Внедрение физической культуры в производственный коллектив.
- Волейбол. История возникновения игры.
- Правила игры в волейбол.
- Порядок проведения соревнований по волейболу.
- Стойки и передвижения в волейболе.
- Подача, приём и передача мяча в волейболе.
- Футбол. История возникновения игры.
- Правила игры в футбол.
- Порядок проведения соревнований по футболу.
- Приём, передача и отбор мяча в футболе.
- Баскетбол. История возникновения игры.
- Правила игры в баскетбол.
- Порядок проведения соревнований по баскетболу.
- Стойка, повороты и передвижения в баскетболе.
- Выбивание, перехват и блокировка мяча в баскетболе.
- Меры безопасности при проведении занятий по физической культуре.
- Личная гигиена. Понятие и средства личной гигиены.
- Рациональное питание. Количество приёмов пищи в день. Что включает в себя рациональное питание.
- Нормативно-правовые акты, регулирующие деятельность в области физической культуры.
- Развитие общей (аэробной) выносливости. Понятие и методы развития общей выносливости.
- Развитие скоростных качеств. Упражнение на развитие скоростных качеств.
- Техника бега. Виды бега. Упражнения для совершенствования техники бега.
- Измерение силы кистей рук.
- История Олимпийского движения в Беларуси. Первый Олимпийский чемпион (ФИО; год проведения; вид спорта).
- Герои спорта Республики Беларусь.
- Герои Республики Беларусь.
- Результаты выступления сборной команды Республики Беларусь на II Играх стран СНГ.
- Единая спортивная классификация Республики Беларусь.
- Влияние алкоголя на функционирование организма при физической и умственной работе.
- Влияние курения на физическую и умственную работоспособность.
- Летние Олимпийские игры. Результаты выступления сборной команды Республики Беларусь.
- Зимние Олимпийские игры. Результаты выступления сборной команды Республики Беларусь.
